文/劉依函 諮商心理師   　　「我是老胡塗了…」 　　「最近晚上老是睡不好…」  　　「不知道為什麼要活這麼久…」 　　如果家中長輩或者您經常說這類話語，這些也許不是一般老化現象，而是「老年憂鬱症」的警訊!根據臺灣老年精神醫學會統計，國內65歲以上罹患老年憂鬱症的機率，男...

放下仇恨，原諒過去，才能真正重新開始。 這句話說起來容易，卻只有真正痛過才能懂得。 近期熱播台劇「我們六個」，案發時間可追溯回1980年代的台灣社會；六位孩子原本在愛中長大，一夕之間因父親的選擇，讓原本和諧的家庭產生了裂縫，一點一滴的侵襲這個家，後續更造成種種無法挽回的憾事...

您是否曾感受到... ✦ 身體四肢緊繃感 ✦ 莫名(痠)疼痛 ✦ 睡不飽的疲憊感 ✦ 呼吸急促 ✦ 心臟蹦蹦跳 但!四處求醫、經過重重理學檢查，卻都找不出病因時，建議您可以盡早尋求身心科治療! 身體化症狀(somatoform...