2025/2/10~2/21活動限定特輯 ░引進全球最先進的治療方式░ DEEP TMS (深度重複式經顱磁刺激治療)-重整大腦，揮別憂鬱 長期使用藥物治療，而遇到瓶頸的您， 想嘗試非藥物治療方式的您， 對DEEP TMS有興趣體驗的您， BrainsWay Deep TMS 已獲得台灣衛福部核准(衛部醫器輸字第034433號)，在台灣核准臨床使用以來，各級醫療院所逐漸引進使用，該治療的有效程度，也使民眾接受度逐漸升高。 然而，目前此治療並非健保給付項目，僅能自費進行。 傳統rTMS儀器平均價格須數百萬以上，新一代deep TMS儀器機台金費更為傳統機台2倍，由於機台昂貴，其設定的治療費用相較也較高，臨床治療方式的選擇仍應以醫療評估後依個案適切性為優先。 如您有治療需求，但有預算考量，不妨先來診諮詢；醫療團隊可以在健保給付下以最適合的藥物給予治療，效果並不會比TMS差；讓醫療團隊協助您找尋最適切的治療。 短期收案、 不綁療程院所專屬優惠方案 如對此治療有興趣請洽詢本院醫師! ★院所精心設計，推出客製化三種方案任君選擇 歡迎洽詢預約! (02)2431-0311 胡耿豪身心精神科診所，致力提供您多元的治療選擇! 此次難得的治療體驗機會，請多加把握，錯過可惜!   #胡耿豪身心精神科粉專   #基隆   #DeepTMS #憂鬱 胡耿豪身心精神科診所 地址:基隆市安樂區武嶺街85號1樓

自閉症或亞斯伯格症 特質，兩者雖有相似處，但在 嚴重度上卻有極大差異 ； 精神醫學的專家們將此狀態描述為 「類群(或光譜)」（spectrum） ， 來反映此症狀的多樣貌， 在美國精神科診斷標準(DSM-V)中統稱為 自閉症類群障礙或泛自閉症障礙 (Autism Spectrum Disorder, ASD) 。 自閉症類群障礙症(ASD）是一種 神經發展障礙 ，通常在幼兒期出現 ， 好發於男性  (約4-5:1)，並有 較高的遺傳性， 但環境因素、藥物和疾病也可能對其產生影響。 ★ASD症狀包括： 1. 社交互動困難 ：對他人的情感和表情缺乏理解，可能會表現出 社交上的冷漠或不恰當的互動方式 。例如，他們可能不會與他人眼神接觸、不理解他人的表情和身體語言、不會尋求他人的幫助和支持等。 2. 言語和溝通困難 ：語言和溝通能力比同齡人落後，可能表現出 口語困難、理解困難、語言重複等問題 。有些則可能完全無語言能力，只能用手勢、肢體動作和聲音來表達自己的需求和情感。 3. 刻板重複行為或興趣 ：通常對 某些特定事物或主題表現出非常濃烈的興趣 ，而對其他事物卻表現出缺乏興趣或避開的傾向。此外，經常表現出刻板重複行為，例如重複地搖晃身體、搓手、轉圈等，或者堅持特定的生活習慣，例如維持固定的日常作息和飲食習慣等。 ★常見的治療方法包括： 1. 行為療法： 行為療法是一種基於 正向強化的治療方法 ，通過獎勵良好的行為來增強患者的適應性行為，減少不良行為。行為療法可以應用於各個方面，例如語言和溝通、社交技巧、自我管理等。 2. 語言治療： 語言治療是一種幫助患者 改善語言和溝通能力的治療方法 ，通常包括口語練習、聆聽和理解訓練等。 3. 藥物治療： 藥物治療主要 針對ASD患者的焦慮和行為問題 ，例如過度活躍、攻擊性和自我傷害等。常見的藥物包括抗抑鬱藥、抗精神病藥和抗焦慮藥等。 胡耿豪身心精神科診所 基隆市安樂區武嶺街85號 (02)2431-0311   #胡耿豪身心精神科粉專

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Vitamin D是一種脂溶性維生素，主要是通過飲食或皮膚暴露在陽光下合成。Vitamin D在人體中具有多種功能，包括維持骨骼健康、調節免疫系統和神經系統功能等。近年來的研究顯示，Vitamin D缺乏也與許多身心健康問題有關，精神醫學上最常關注的是其在焦慮症及憂鬱症上的應用。本文將初步探討Vitamin D3在焦慮症和憂鬱症治療中的應用。 一、Vitamin D3與焦慮症 焦慮症是一種常見的心理障礙，表現為慢性的、過度的、不合理的恐懼和擔憂。Vitamin D3被認為對焦慮症的治療有益。這是因為Vitamin D3可以影響神經元的功能和神經傳導物質的合成，進而影響情緒調節。 一項隨機對照試驗研究發現，與安慰劑相比，Vitamin D3補充可以顯著降低焦慮症狀的程度。這項研究對62名患有焦慮症的參與者進行了8週的Vitamin D3補充，每日給予5,000 IU的Vitamin D3。結果顯示，Vitamin D3補充組的焦慮症狀得分顯著降低，相比之下，安慰劑組的焦慮症狀得分沒有改變。此外，另一項對於I型和II型受體的研究發現，Vitamin D3的作用可以減輕焦慮症狀。 除了上述臨床試驗，還有一些研究報告了Vitamin D3與焦慮症之間的相關性。例如，一項對於1,000名成年人的研究發現，低Vitamin D3血清濃度與更高的焦慮症狀有關。另一項對於129名孕婦的研究發現，Vitamin D3血清濃度低的孕婦患有更高的焦慮症狀。 二、Vitamin D3與憂鬱症 憂鬱症是一種情緒障礙，表現為慢性的、情緒低落和失去興趣或快樂感。類似於焦慮症，Vitamin D3也與憂鬱症有關。多項研究已經發現低Vitamin D3血清濃度與憂鬱症症狀有關。 一項系統性回顧分析了13項關於Vitamin D3與憂鬱症之間關係的研究，發現有11項研究報告了低Vitamin D3血清濃度低與憂鬱症之間的相關性。此外，一項隨機對照試驗研究發現，每日1,500 IU的Vitamin D3補充可以顯著降低患有憂鬱症的參與者的憂鬱症狀。該研究對於128名患有輕度至中度憂鬱症的成年人進行了16週的Vitamin D3補充。 在另一項研究中，針對患有重度憂鬱症的患者，每日10,000 IU的Vitamin D3補充可以有效減輕憂鬱症狀。研究結果表明，該治療方案可以顯著降低患者的憂鬱症狀和焦慮症狀除此之外，還有一些研究發現Vitamin D3的補充可以提高抗憂鬱症藥物的治療效果。例如，一項針對患有憂鬱症的老年人的研究發現，Vitamin D3補充可以增強抗憂鬱藥物Fluoxetine的治療效果。 三、結論 綜合上述研究，Vitamin D3對於焦慮症及憂鬱症的治療是有效的。然而，應注意的是，研究對於治療劑量並沒有達成一致性的共識。在治療焦慮症方面，一些研究使用了較高劑量的Vitamin D3（如每日5,000 IU），而有些研究則使用了較低劑量（如每日1,000 IU）。因此，目前沒有一個標準的Vitamin D3治療劑量可供遵循。目前過內的營養精神醫學相關研究的專家是建議，成年人每天補充2000IU以內的Vitamin D3即能幫助改善焦慮及憂鬱症患者的情緒低落情形。 然而，對於Vitamin D3或其他營養補充劑的使用也應合理評估，切勿流於盲目信仰。臨床經驗顯示，Vitamin D3的治療僅限於輕度和中度的情況，對於重度的焦慮症和憂鬱症，藥物治療和心理治療仍然是最有效的選擇。很多時候Vitamin D3的治療應僅作為輔助治療使用，而非單獨有效的替代療法。 另外，還需要注意Vitamin D3的毒性。過量的Vitamin D3補充可以導致高血鈣，這可能導致噁心、嘔吐、便秘、骨骼疼痛、腎臟疾病等問題。因此，在使用Vitamin D3時最好還是與熟悉該營養補充療法且值得信賴的專科醫師討論啦！ 四、參考文獻 Anglin, R. E., Samaan, Z., Walter, S. D., & McDonald, S. D. (2013). Vitamin D deficiency and depression in adults: systematic review and meta-analysis. The British Journal of Psychiatry, 202(2), 100-107. Cannell, J. J., & Hollis, B. W. (2008). Use of vitamin D in clinical practice. Alternative Medicine Review, 13(1), 6-20. Dean, A. J., Bellgrove, M. A., Hall, T., Phan, W. M. J., Eyles, D. W., Kvaskoff, D., & McGrath, J. J. (2011). Effects of Vitamin D Supplementation on Cognitive and Emotional Functioning in Young Adults–A Randomised Controlled Trial. PloS one, 6(11), e25966. Gowda, U., Mutowo, M. P., Smith, B. J., Wluka, A. E., Renzaho, A. M., & Hiller, J. E. (2012). Vitamin D supplementation to reduce depression in adults: meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrition, 28(5), 527-534. Khoraminya, N., Tehrani-Doost, M., Jazayeri, S., Hosseini, A., & Djazayery, A. (2013). Therapeutic effects of vitamin D as adjunctive therapy to fluoxetine in patients with major depressive disorder. Australian & New Zealand Journal of Psychiatry, 47(3), 271-275. Shaffer, J. A., Edmondson, D., Wasson, L. T., Falzon, L., Homma, K., Ezeokoli, N., ... & Davidson, K. W. (2014). Vitamin D supplementation for depressive symptoms: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Psychosomatic Medicine, 76(3), 190-196.

本院所提供多元身心健康治療方案，您可以考慮CES（經顱微電流刺激療法）， 治療原理是透過對腦部施加 微弱脈衝電流來達到重整大腦迴路的作用 。 ✔CES取得美國FDA核准用於治療失眠、焦慮、憂鬱之安全有效的方法。 ✔CES在台灣也取得TFDA醫療器核准，其可用於取代或協助藥物治療。 促使大腦分泌 調節情緒的內啡肽(endorphin) ，使人身心處於輕鬆愉悅的狀態，強化免疫系統，幫助入眠。 顯著增 強了腦電α波（大腦放鬆狀態）功率 ，降低了腦電δ波（大腦睏倦疲勞狀態）功率，能夠改善異常的腦電波，讓大腦從不正常的狀態回歸到正常的狀態。 迅速 降低壓力激素的分泌 ，改善生理信號，如心率、血壓、肌肉緊張度、皮電、皮溫，有效的控制緊張焦慮抑鬱，調節情緒狀態。 促使大腦分泌增進認知的乙烯膽鹼(acetylcholine, ACh) ，幫助意識清楚，堤高神經元傳導速度，增強大腦記憶能力，全面改善腦功能。 ➤單次(40分鐘)體驗500元/次 ➤十次療程方案4000元 ➤更推出居家方案(2週)3500元 (安思定標準版機台，讓您租借回家，居家操作CES輕鬆自在更便利) ❤CES怎麼使用？ CES設備將電極夾在使用者雙邊耳垂，並使用低於 1mA 的低頻 (0.5Hz) 雙相電流。平均治療時間一般為20-60分鐘。建議在CES治療的前 3-8 週內進行每日治療。 ❤CES療法可治療哪些症狀？ 在美國，CES療法的適應症為憂鬱、焦慮、失眠及疼痛。 ❤ CES療法有副作用嗎？ 是的，在過去 30 年的研究只有約 8,800 人有顯示非常微小的副作用 其中只有 0.10% 機率發生頭痛，而 0.07% 機率發生皮膚過敏或發炎 ❤CES療法有什麼使用禁忌？ 配戴心律調節器及懷孕患者不宜使用。 對於CES療法有興趣者，歡迎直接來診掛號諮詢， 胡醫師及我們的團隊將會為您提供進一步的評估與諮詢！ 胡耿豪身心精神科診所 地址: 204基隆市安樂區武嶺街85號1樓 CES專屬預約諮詢: https://line.me/R/ti/p/@689ufegj      (ID:@689ufegj) CES專屬預約電話諮詢: Tel: 02-24310311   #胡耿豪身心精神科粉專   #胡耿豪身心精神科   #ces經顱微電流刺激治療   #失眠   #焦慮

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您的腸道夠健康嗎? 隨著資訊普及，大眾對於腸道保健更為重視，腸好菌的培養可藉由天然食物攝取外，「益生菌」補充也廣受民眾喜愛，補充益生菌來保健腸胃，使好菌增加並維持菌種多樣性。 " PS128益生菌為一種獨特的乳酸菌 ， 經研究發現其對於 情緒狀態的調節 、 心理健康的維持 有顯著效果 " ☺ PS128益生菌對於腸道內的好處 ① 神經生長因子（neurotrophin） : 促進神經元的生長和生存 。 ② γ-氨基丁酸（GABA） 的產生: 減少大腦中神經元活性，達 降低憂鬱和焦慮 程度。 ③ 增加腸道中短鏈脂肪酸（short-chain fatty acids，SCFAs） : SCFAs為腸道微生物代謝產物，有 調節免疫、促進腸道健康 的作用。   PS128益生菌可透過調節腸道菌群結構和代謝產物， 調節腸道-腦軸路徑 ，影響大腦的神經傳遞物質， 從而改善憂鬱和焦慮症狀 。 PS128益生菌可調節腸道免疫、神經內分泌系統， PS128益生菌在改善壓力、自閉症、焦慮症、憂鬱症、腸躁症、妥瑞氏症、帕金森氏症的效應是備受矚目； 不過，目前的研究還需要進一步確定最佳的劑量和治療持續時間，以及PS128益生菌對於其他精神疾病的臨床效果。 綜合以上最重要的是，憂鬱症患者應該在專業醫療人員的指導下使用PS128益生菌，並注意可能的副作用和相互作用。 胡耿豪身心精神科診所 基隆市安樂區武嶺街85號 (02)2431-0311   #胡耿豪身心精神科粉專

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酒精濫用問題是一個全球性的問題 臨床上許多的情緒障礙、精神疾患、物質使用疾患都會與酒癮問題併存， 甚至是次發於酒癮問題。因此，酒癮戒治對於以上問題的解決是非常重要的。 ✪ 戒酒藥物Naltrexone納霍利 透過 減少對酒精的渴求 、 消除酒精對大腦的刺激 來協助戒酒 ❤酒癮是一種需要長期治療和支持的疾病，及早診斷並開始治療， 可幫助患者改善身心健康和改變生活方式。 若您或您親愛的家人有酒癮的困擾，歡迎來診向醫師諮詢！ 胡耿豪身心精神科診所 地點:基隆市安樂區武嶺街85號 電話:(02)2431-0311   #胡耿豪身心精神科粉專   #酒癮   #戒酒   #基隆