​胡耿豪身心精神科診所

「依」您所感，「函」容悲憤!

這些感覺都是真實的，它都真實發生，我重視您的感受。

希臘哲學家Epictetus說過：「人不為事所困擾，而是被對事的看法所困擾。」

沒有誰的傷痛是「不應該」的，誰都無法想像您獨自一人的時候承受了多大的痛苦，而心的傷痛往往更具摧殘力。

也許您總說「我很好。」，然而「我很好。」那背後的意義又代表著甚麼?光鮮亮麗的外表下，是不是藏著深深的憂傷，或者滿滿的憤怒；而要看見「我不好」需要多大的勇氣去面對?我知道真的真的不容易...

「每個人都有好與不好，那才接近真實。」

啟程吧，讓我們一起探尋，一起真實的、誠實地，讓我們一起看見感受、梳理並整合，讓我們一起自由。