​胡耿豪身心精神科診所

➤年紀輕輕卻深陷失眠困擾? ➤青少年也有失眠困擾? 失眠問題並非長者獨有的困擾， 隨著生活步調的緊湊、社會環境中各式壓力源、生理機能狀況等都可能導致失眠。 台灣青少年學生隨著就學階段與年齡的增長， 在課業繁重、升學壓力與小型社會(如:學校/補習班...等)的人際互動交互...

近期討論度極高的影集「童話故事下集」，以幽默的口吻呈現生活最寫實的一面! 婚前的浪漫與婚後瑣事加身的無奈，日子一天天的過 看著原本最愛的他/她，你是不是也曾懷疑過「他/她真的是對的人嗎?」 相信影集中細膩幽默的生活寫照，或多或少正中不少你我的人生經歷，...

☀ D3可增進鈣吸收，幫助骨骼正常發育 ☀ 調節生理機能 ☀ 維持神經及肌肉系統 長期室內辦公、陰雨氣候少日照，容易導致D3缺乏~ 建議每日補充1顆D3晶球膠囊補足身體所需! Vitamin D缺乏，也與許多身心健康問題有關， 成年人每天補充2000IU以內的Vitamin...

自閉症或亞斯伯格症 特質，兩者雖有相似處，但在 嚴重度上卻有極大差異 ； 精神醫學的專家們將此狀態描述為 「類群(或光譜)」（spectrum） ， 來反映此症狀的多樣貌， 在美國精神科診斷標準(DSM-V)中統稱為 自閉症類群障礙或泛自閉症障礙 (Autism...

『日出而作，日落而息』 大地萬物皆仰賴日照變化，來調節生活作息。 非侵入 式 安全 有 醫學實證 LTMCR 生理節律光調節系統 ， 透過光的節律協助您調整作息、改善情緒。 光線進入視網膜光敏感細胞，能影響體內褪黑激素的週期分泌，...

影響勞工身心健康之職業安全衛生危害有許多面向。 ⚠近年來， 霸凌的議題 越來越受到重視， 其歸類於社會心理危害 「社會環境因子引起之心理危害（psychosocial factors）」 。 勞工職業安全中維持身心靈健全是很重要的! 各行各業都有其各自不同的壓力源。...

CPT 克氏電腦化注意力持續度表現測驗 本院同步醫學中心測驗系統 依據年齡安排相對應施測檢驗 K-CPT 2 (4~7歲)視覺 CPT-3 (8歲以上)視覺 CATA (8歲以上)聽覺 透過客觀檢測，及早確立診斷，及早矯治。...

Q: 您知道 魚油怎麼選嗎?? A: 其實濃度越高，效果越好! EPA屬Omega-3 必需脂肪酸 因人體無法自行合成 必須透過飲食補充 ✪ 高濃度純EPA不含DHA，效果看的見! 高濃度EPA可守護腦心腎，守護全家健康 全新升級EPA 1000 PLUS : EPA...

您的腸道夠健康嗎? 隨著資訊普及，大眾對於腸道保健更為重視，腸好菌的培養可藉由天然食物攝取外，「益生菌」補充也廣受民眾喜愛，補充益生菌來保健腸胃，使好菌增加並維持菌種多樣性。 " PS128益生菌為一種獨特的乳酸菌 ， 經研究發現其對於 情緒狀態的調節 、 心理健康的維持...

🔔即日起本院所引進克氏電腦化注意力持續度表現測驗(最新規格同步醫學中心版本)， 可檢測注意力不集中/ 注意力缺陷 - 過動症（ADHD） 客觀數據及家長們日常主觀觀察，可更精確評估(幼兒、學齡前兒童、兒童青少年及成人)是否存在注意力缺陷問題，以利了解個案現階段狀況，及早介...

酒精濫用問題是一個全球性的問題 臨床上許多的情緒障礙、精神疾患、物質使用疾患都會與酒癮問題併存， 甚至是次發於酒癮問題。因此，酒癮戒治對於以上問題的解決是非常重要的。 ✪ 戒酒藥物Naltrexone納霍利 透過 減少對酒精的渴求 、 消除酒精對大腦的刺激 來協助戒酒...

婆媳關係是夫妻間失和的導火線嗎? 當人生步入結婚階段，一定會經歷錯種複雜、百感交集 有包含成為人妻、人夫的期待與欣喜，卻也包含一些未知相處模式的隱憂。 新婚夫妻剛開始組織一個家庭不僅需彼此磨合生活瑣事、共同持家， 廣為人知討論的議題-婆媳關係，其實往往並非只是婆婆和媳婦之間...

擔心孩子營養攝取不夠? 補充安鋅鎂提升免疫力，擊退六大病毒，守護全家健康的好幫手。 研究顯示台灣4-7歲兒童約七成(67.5%)有挑食習慣，豆魚肉蛋類營養攝取不均，體內長期缺鋅會影響生長發育。 ●鋅:生長發育、維持食慾、增進皮膚健康、增加免疫力。...

不定期的劇烈、反覆頭痛使人困擾。 單側或雙側太陽穴出現抽痛、丟丟疼的疼痛感(好似整個頭好像快爆炸) 偏頭痛的原因百百種~ 🔵內在誘因:（睡眠困擾、緊張、焦慮、情緒誘發、月經週期、疾病因素） 🟡外在因素:（壓力、溫度、氣候、食物）...

(別讓愛成為關係中的阻礙) 每個人都是獨立的個體， 在生活上，每個人每日都扮演著不同的角色， 有時候角色間甚至會產生衝突、對立… 您是否也體會過一段關係中，對方給予你的並非是你想要的? 這份愛可能來自於親子、伴侶、友誼…等，...

孕程是一趟神奇的旅程， 媽媽們歷經懷胎十個月的艱辛與產後總總考驗... 生理、心理及環境的準備度都是一項重要課題。 ➤產期前後憂鬱(指懷孕期間或產後12個月內出現憂鬱症狀) 生理上巨大變化(妊娠紋、下肢水腫、易疲倦、孕吐、便秘等情形)...

自我認同與接納自己

✎我家寶貝有點好動過了頭? ✎學校老師說請家長帶孩子去給醫生評估! ✎孩子總是坐不住、不受控! ✎脾氣暴躁、無法控管情緒! 下方按鈕連結提供相關匿名問卷表單，可供家長在線自測， 若有需要進一步協助，建議您提早帶孩童來本院諮詢，千萬不要錯過孩子的黃金治療期。...

本院所提供多元身心健康治療方案，您可以考慮CES（經顱微電流刺激療法）， 治療原理是透過對腦部施加微弱脈衝電流來達到重整大腦迴路的作用。 ✔CES取得美國FDA核准用於治療失眠、焦慮、憂鬱之安全有效的方法。 ✔CES在台灣也取得TFDA醫療器核准，其可用於取代或協助藥物治療。 促使大腦分泌調節情緒的內啡肽(endorphin)，使人身心處於輕鬆愉悅的狀態，強化免疫系統，幫助入眠。 顯著增強了腦電α波（大腦放鬆狀態）功率，降低了腦電δ波（大腦睏倦疲勞狀態）功率，能夠改善異常的腦電波，讓大腦從不正常的狀態回歸到正常的狀態。 迅速降低壓力激素的分泌，改善生理信號，如心率、血壓、肌肉緊張度、皮電、皮溫，有效的控制緊張焦慮抑鬱，調節情緒狀態。 促使大腦分泌增進認知的乙烯膽鹼(acetylcholine, ACh)，幫助意識清楚，堤高神經元傳導速度，增強大腦記憶能力，全面改善腦功能。 ➤單次(40分鐘)體驗500元/次 ➤十次療程方案4000元 ➤更推出居家方案(2週)3500元 (安思定標準版機台，讓您租借回家，居家操作CES輕鬆自在更便利) ❤CES怎麼

好還要更好? 一刻不能停，不然會被別人超越? 追求極致完美的你，可曾停下腳步讓自己的身心緩緩? 我們都應該學習去接受每個人都有不完美的事實，倘若持續將每一個失誤、過錯和不完美放大並自懲，你將會深陷在情緒的泥沼中。 適度的追求完美，可使人保有努力進步的動力，若期望自身在某領域...