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胡耿豪身心精神科小編
2024年11月8日讀畢需時 1 分鐘
✩✩✩✩✩全新升級EPA 1000 PLUS✩✩✩✩✩
Q: 您知道 魚油怎麼選嗎?? A: 其實濃度越高,效果越好! EPA屬Omega-3 必需脂肪酸 因人體無法自行合成 必須透過飲食補充 ✪ 高濃度純EPA不含DHA,效果看的見! 高濃度EPA可守護腦心腎,守護全家健康 全新升級EPA 1000 PLUS : EPA...
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胡耿豪身心精神科小編
2024年10月21日讀畢需時 1 分鐘
益生菌養出好心情(益定樂膠囊)
您的腸道夠健康嗎? 隨著資訊普及,大眾對於腸道保健更為重視,腸好菌的培養可藉由天然食物攝取外,「益生菌」補充也廣受民眾喜愛,補充益生菌來保健腸胃,使好菌增加並維持菌種多樣性。 " PS128益生菌為一種獨特的乳酸菌 , 經研究發現其對於 情緒狀態的調節 、 心理健康的維持...
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胡耿豪身心精神科小編
2024年7月30日讀畢需時 1 分鐘
擔心孩子營養攝取不夠? 補充鋅和鎂
擔心孩子營養攝取不夠? 補充安鋅鎂提升免疫力,擊退六大病毒,守護全家健康的好幫手。 研究顯示台灣4-7歲兒童約七成(67.5%)有挑食習慣,豆魚肉蛋類營養攝取不均,體內長期缺鋅會影響生長發育。 ●鋅:生長發育、維持食慾、增進皮膚健康、增加免疫力。...
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胡耿豪身心精神科小編
2024年7月26日讀畢需時 1 分鐘
⚠惱人的偏頭痛⚠讓EPA來幫您
不定期的劇烈、反覆頭痛使人困擾。 單側或雙側太陽穴出現抽痛、丟丟疼的疼痛感(好似整個頭好像快爆炸) 偏頭痛的原因百百種~ 🔵內在誘因:(睡眠困擾、緊張、焦慮、情緒誘發、月經週期、疾病因素) 🟡外在因素:(壓力、溫度、氣候、食物)...
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胡耿豪身心精神科小編
2024年7月16日讀畢需時 1 分鐘
母愛的掙扎-產期前後憂鬱
孕程是一趟神奇的旅程, 媽媽們歷經懷胎十個月的艱辛與產後總總考驗... 生理、心理及環境的準備度都是一項重要課題。 ➤產期前後憂鬱(指懷孕期間或產後12個月內出現憂鬱症狀) 生理上巨大變化(妊娠紋、下肢水腫、易疲倦、孕吐、便秘等情形)...
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胡耿豪身心精神科小編
2024年7月11日讀畢需時 2 分鐘
改善便秘困擾-專利多層包覆益生菌
☻益生菌三大好處: 1. 調整腸道菌相->改善便祕、腹瀉 2. 增進免疫調解->抵抗力UP,緩解過敏症狀 3. 增進代謝作用->緩解乳糖不耐(拉肚子症狀)、預防腸道癌症 ➤大多數人都曾遇過便秘困擾(頻率次數、量、費力程度、是否能完全排空等),短時間便秘是常見之現...
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胡耿豪身心精神科小編
2024年4月23日讀畢需時 1 分鐘
安芯眠-讓您安心入眠沒煩惱
您是否壓力大又夜不成眠? 有睡眠困擾、入睡困難、易醒且無法熟睡? 安芯眠 三金護體 讓您一覺到底也許是您的新選擇! 三金是甚麼? 1.紅金 | 昂貴珍稀番紅花 改善睡眠 輔助改善身心疾患(憂鬱/焦慮) 輔助改善老化相關疾病(心血管/神經/肌無力)...
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胡耿豪身心精神科小編
2024年3月18日讀畢需時 1 分鐘
降低失智風險,從保養做起
失智症是一種疾病,絕不是正常老化!!! 若身旁親友有出現下方10大警訊,請及早就醫 ●記憶力減退到影響生活 ●計畫事情或解決問題有困難 ●無法勝任原本熟悉的事務 ●對時間地點感到混淆 ●有困難理解視覺影像和空間之關係 ●言語表達或書寫出現困難...
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胡耿豪身心精神科小編
2024年2月16日讀畢需時 1 分鐘
胡耿豪身心精神科診所-新知學堂
Omega-3脂肪酸檢測-身與心的健康指標 ღ何為Omega-3? Omega-3(內含EPA、DHA和ALA)是人體內必須脂肪酸,但因其無法在人體自行合成、必須從飲食中獲取,富含Omega-3脂肪酸的食物,相對也有一定量的EPA,Omega-3與其中EPA指數和身心疾患(...
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clinic kenhao
2023年9月12日讀畢需時 4 分鐘
牽動生理時鐘調適的褪黑激素家族:比較緩釋型褪黑激素、Agomelatine和Ramelteon的功能
失眠,在現代社會成了普遍的問題,影響著全球約10%的人口,其中尤其以輪班工作者的慢性失眠問題更甚,據台灣睡眠醫學會的調查顯示,其患失眠的比率竟高達一般民眾的2.18倍。慢性失眠不僅對清醒時的注意力和認知功能造成影響,更可能導致生理健康問題和意外事件,而其所伴隨的心理疾病風險...
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clinic kenhao
2023年4月23日讀畢需時 3 分鐘
PS128快樂益生菌—漫談其臨床應用潛力及生理機轉
益生菌是一種被廣泛使用的保健食品,它們對於腸道健康的影響已被廣泛研究。近年來,一些研究人員開始關注益生菌對於心理健康的影響,並且發現了它們在憂鬱和焦慮等情緒問題上的潛在作用。PS128益生菌是一種具有獨特特性的乳酸菌,最近的研究表明,它對於憂鬱和焦慮情緒的改善有著顯著的效果...
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clinic kenhao
2023年3月14日讀畢需時 4 分鐘
Vitamin D3對焦慮症和憂鬱症的療效
Vitamin D是一種脂溶性維生素,主要是通過飲食或皮膚暴露在陽光下合成。Vitamin D在人體中具有多種功能,包括維持骨骼健康、調節免疫系統和神經系統功能等。近年來的研究顯示,Vitamin D缺乏也與許多身心健康問題有關,精神醫學上最常關注的是其在焦慮症及憂鬱症上的...
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clinic kenhao
2023年2月28日讀畢需時 3 分鐘
探索鋅鎂營養製劑:對注意力不足過動症和抽蓄症的臨床應用
鋅和鎂是人體內必需的微量元素,對人體健康有重要作用。鋅在許多代謝過程中發揮重要作用,包括免疫系統的功能、DNA合成、細胞增殖、傷口癒合、味覺和嗅覺等。鎂則是身體內最豐富的礦物質之一,對神經、肌肉和心臟功能發揮著重要作用。因此,鋅鎂錠作為營養補充劑和臨床治療劑已經得到了廣泛的...
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clinic kenhao
2023年2月27日讀畢需時 2 分鐘
EPA在COVID-19後遺症上的臨床應用
COVID-19自2020年全球大流行以來,對人類的健康和經濟造成了巨大的威脅。雖然大多數患者能夠在經歷一段時間的治療後康復,但是一些患者可能會出現所謂的COVID-19確診後遺症,即在痊癒之後仍然出現各種身體不適症狀。這些症狀包括疲勞、氣促、胸痛、失眠、頭痛、注意力不足、...
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clinic kenhao
2022年11月6日讀畢需時 2 分鐘
EPA在身心醫學上的應用簡介
EPA(Eicosapentaenoic acid),化學名稱為二十碳五烯酸,是一種Omega-3多元不飽和脂肪酸。在人類飲食中,EPA主要來源於脂肪含量高的魚類和魚油,例如鱈魚肝、鯖魚、青魚、鮭魚、鯡魚、沙丁魚和多種可食用海草和浮游植物,人類母乳中亦存在EPA。...
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clinic kenhao
2022年8月20日讀畢需時 4 分鐘
睡眠的關鍵密碼—褪黑激素於睡眠中的作用機轉與臨床應用
褪黑激素(metatonin)是一種由人體自行製造的荷爾蒙,它在人體晝夜週期或是睡眠-清醒週期的調節上扮演了重要角色。在自然界中,動物和植物內皆有褪黑激素的存在。 褪黑激素同時被稱為「黑暗荷爾蒙」,其主要成分為色胺酸(tryptophan,一種必需胺基酸,是人體不可或缺的物...
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